אפשר לשקול אחרת

אפשר לשקול אחרת | בהדרכת: מאירה דהן

רוצה להפסיק את גורם ההשמנה, לשלוט בכמות האכילה, לנצח את האכילה הרגשית ולהיות חופשיה מדאגה לאוכל, ולמשקל? תכנית שמחברת בין אוכל בריא בצלחת למחשבות חיוביות בראש. תכנית של 7 חודשים, במפגש של שעה וחצי בשבוע, בו תרכשי הרגלי אכילה נכונים לגוף, תכירי את מנגנון השובע והרעב, תקבלי כלים להתמודד עם מחשבות משמינות בראש כמו: כעס וביקורת עצמית.

וכמובן לבסוף תרדי במשקל!

התכנית תומכת בתזונה ע"פ הרמב"ם.

גיל ימים שעות מחיר מיקום
נשים 50+ שלישי 10:00-11:30 280 חדר רימון
נשים 35+ שלישי 19:30-21:00 280 חדר רימון
דילוג לתוכן