זינוק בעלייה- אימון פיזי ומנטלי לנערים
זינוק בעלייה- אימון פיזי ומנטלי לנערים
מטרת האימון היא פיתוח יסודות הכושר הגופני, כוח, זריזות, מהירות, סיבולת. ובעיקר לפגוש אתגר וללמוד כיצד למנף אותו אל החיים.
מהלך המפגש הוא שעה של אימון פיזי ובסוף כל אימון חצי שעה של שיחה מנטאלית בה נלמד על חיפוש אחר אתגר, מה זה אומר לדרוש מעצמי, עמידה בלחצים, חוסן, הרגלים ועוד.
להתרשמות נוספת: https://zinukbaaliya.org.il/
