יוגה אווירית נשים | בהדרכת: חיה שמעון- מורה ליוגה ערסלים ובריהו יוגה. מתרגלת יוגה אווירית 4 שנים.
בואי להינות מתחושת הריחוף ביוגה אווירית!
נלמד תרגילים מגניבים על ערסל היוגה, נאתגר את עצמנו, נהנה ונתחבר פנימה. על הדרך נחזק את מערכות הגוף בהיפוכים, נחזק ונגמיש את כל השרירים. נלמד לסמוך על הערסל ולשחרר שליטה.
אין צורך בנסיון קודם!
קבוצת בוטיק- 8 נשים בלבד!